gaspanik weblog

“Day 142″ on Flickr
Originally uploaded by [cipher].

月曜日の昼からなんとなく左足の裏に違和感を感じていたのですが、それが突然夜中から火曜日朝にかけて猛烈に痛み出し、寝てても痛くて起きるわ、お昼には痛みでとうとうまともに歩くことすらできなくなりました…。

足首をひねったとか外傷とかそんな思い当たる節もないので、左右の足を見比べてもほとんど差はありません。しかし、これほどまでに痛みを感じることがあるのか、っていう程の痛みでして…。頭では何も考えられないわ（足を床に付けてるのも痛いので、ジッと机に向かってられない）、夜になるにつれ足が次第に熱を持ってきたら痛みと相まってボーッとしてくるわ、で大変。

自分で湿布を買いに行こうと頑張って靴を履いて歩き出すも、マンションのエントランスまで片足を引きづりながらながら歩くのが限界…（笑われてもいいから匍匐前進してでも買いに行きたいぐらい痛いの 笑）。でも、さすがにこのままでは寝れないし、黙っていても相当辛いので、ちょっと無理を言って湿布を届けてもらい貼り付けたら痛みは治まりました。しかし、今朝目覚めても痛いし、まだ歩くのが困難なので「さすがにこれじゃイカンだろ」と病院に駆け込みました。

子供の頃にちっちゃい病院で適当なことを言われて症状がおさまらず、結局大きな病院に担ぎ込まれて即入院という結果になったイヤな思い出もあるので、ここは最初から混んでるのを覚悟で大きな病院へ行くことに。案の定整形外科が大変混んでまして、朝一で行って診てもらったのは昼過ぎ。普段病院のお世話になることがないので、病院のシステムの進化ぶりに驚きましたね…。

診察の結果、「足底筋膜炎」だろうねってことで、しばらく貼り薬と痛み止めの薬で様子を見てみようということになりました。立ち仕事の人やダンサー、アスリート的な人がなりやすいものらしいのですが、それ以外では靴を変えたりしたときにもなるそうで…。

足底筋膜炎とは、足底筋膜と呼ばれる、かかとの骨の下側と足の指の付け根（母指球）をつないでいる丈夫なひも状の組織が炎症を起こした状態をいいます。 http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec05/ch072/ch072e.html

心当たりがあるとすれば、こないだ届いたNikeIDで買ったスニーカー…。試しに履くとかできないのでいつものサイズで頼んだものの、なんとなく小さいというか圧迫感というか違和感を感じつつ買ったばかりだからだろうと思ってガマンして履いていたのが原因ですかね。それか、ソファで変な態勢で寝てたか（笑）。

しかし、この世にこんなに痛いことがあるのかっていうほどの痛みでした。具体的な箇所は、かかとから土踏まずにかけてが痛むのですが、最終的には足の甲まで痛くなる感じです。つま先は割と平気だけど、自分の意志でかろうじて動かせる程度。言葉は悪いですが、「できることならこの足を切ってしまいたい…」と思う程の耐えられない痛みです（度合いはいろいろなんでしょうが）。まだ歩くのはちょっと難儀してますが、湿布と痛み止めのおかげでどうにか普通の状態でいられるようになりました。

＃関係者の皆様、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。もう平気です。
＃それと、わざわざUターンしてくれた個人タクシーの運転手さんありがとう。

話は変わりますが、万有製薬さんが公開されてる「メルクマニュアル」って素敵ですね。
オンライン版でもいいですけど、書籍版が欲しくなりました（笑）。

メルクマニュアル医学百科―最新家庭版

posted with amazlet at 08.05.21

マーク・H. ビアーズ
日経BP社
売り上げランキング: 176017

Amazon.co.jp で詳細を見る

以前もご紹介していた「PicLens」というFirefoxやIE、Safariで利用できるアドオンですが、実際に動いてる画面を作ってみたのでFlickrのVideoを貼り込むテスト（*1）を兼ねて再度書いてみようかな…と。意外に知られてないんじゃないか、ということも含め。

インストールして表示されるボタンを押してFlickrとかYouTubeを見るとこんな感じ。

“Day 135″ on Flickr
Originally uploaded by [cipher].

関東地方は曇ってたり雨だったりとなかなか微妙な天気が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。突然寒くなったりで風邪など召されてる方も多いようですので、くれぐれも体調管理には気をつけましょう（ってなんだ 笑）。

最近は以前に比べたらちょっとだけ外に出る機会も増えたので、D300のテストも兼ねて「出かける時は忘れずに」という感じで持ち歩いております。
ここ1〜2週間の成果というわけではありませんが、Flickrでも人気のある（閲覧数が多いとかコメントが多い）写真を10個ほどピックアップしてみました。中にはHDR化した写真もあります（名前に -hdr- 付き）。今回はすべて「Nikon D300 + SIGMA 18-200mm F3.5-6.3 DC OS HSM」の組み合わせ&全部手持ちです。

Read the rest of this entry »

世間様が黄金色に染まっている頃、わたしは自宅という名のコモリ山に出かけていたのですが、その道すがらにNikonのD300というものが…（笑）。

D70を手放してからしばらくGR DIGITALやOptio A40で写真を撮っていましたが、実はデジタル一眼が欲しかったのは言うまでもありません。本当は桜の季節に…と思っていたのですが、如何せんお値段もそれなりにするため、ずっと購入を躊躇しておりました。

以前に比べて大分値も下がってきてこれ以上も下がらないだろうなぁと考え、しばらくヒキコモリ生活で倹約していたのもあって思い切って飛び降りました、どっかの舞台から。D200と迷っていたのも事実ですが、現在の価格差と性能を考えたら多少無理してもD300の方がいいやと。レンズ資源は以前使っていたものがあるので購入する必要はない（と思っていた）のでね…。

• Nikon D300 ボディ（【楽天市場】マップカメラ）
• Nikon デジタル一眼レフカメラ D300（Amazon.co.jp）

世間様が連休の間は、さまざまな連絡がこなくなります。そりゃ、当然ですね。
そこで「これ幸い」とばかりに、残っている仕事をこなしたり自分に新しい変化をプラスするため「こもり山」に引きこもることにします。

以前と比べてほんの少しだけ自分のために割ける時間ができた今、遊んでるぐらいなら自分の勉強にあてたいと考えている今日この頃なわけであります。若い人の吸収力にはかなわないのはわかっているのですが、できる限りの努力をしていないとあっという間に抜かれたり、ただでさえある差がドンドン広がってしまいますからね…。

一つところにとどまって安心するのではなく、常に変わり続けなければ。

もともとこの連休の間で何か人に対して伝えることができないかと思い、半日ぐらいゆるーいお勉強会（私が教えられることならジャンルを問わず…）などを開こうかなぁ…と考えていたのですが、気付けば世の中は連休に突入してました…。

時間は有限で、変な話いつ居なくなるかわからないので、どんだけあるかわからない残された時間はそういう方面にも有効に使いたいと最近考えてます…。歳ですかね？（笑）。
やっぱり本や書籍、ブログでは伝えきれないことが多々あるのですよね。

人に対して何かを教えるという行為はこちらも勉強にもなりますから、そういう時間の使い方なら大歓迎ですが、既に時遅し…。

では、そろそろ山に行ってきます。

“Brussels style waffle - retouched” on Flickr
Originally uploaded by [cipher].

Flickrのアクセス解析ページを見ていたら、以前もちろっと書いたGUCCIのページに続き、今度はベルギーのブリュッセルとワッフルのページにこの写真が載ってるようです。いつもありがとうございます、誰か知りませんが（笑）。外国の方はマメですね…。

でも一言言っておくと、実はこの写真を撮ったのは「水道橋」なんです…。
第一、私パスポートも持ってません（笑）。

確かに作ってくれてるシェフはベルギーのミシュラン三つ星「bruneau」で修行してた人ですから、まぁ大きく間違ってはないか。

Flickrに写真をアップしている人は、All timesのReferer見てみると思わぬ発見があるかもしれません。「うわっ、こんなとこに載ってる！」みたいな。

“Day 122″ on Flickr
Originally uploaded by [cipher].

冬場は湯豆腐、夏場は冷奴、春先はどっちつかずなので麻婆豆腐が売れるという話を聞いてしまい、うっかりまた麻婆豆腐を作った5月1日。もう2008年も1/3が過ぎてしまいましたね、はやいもんです。

相変わらず自炊モードですが、最近は魚がちょっと減り、普段は自分の意志であまり口にすることのない肉が時たま登場しております。身体が欲してるんですね、きっと。

ちなみに麻婆豆腐の素的なものは使わずにちゃんと作ってます…。

先日サーバが飛んだことに伴って配信データを見直す的なエントリーをあげたのですが、当然のことながらあれはサーバ側でそのような操作が許されてないとできないものです。

ここ数日飛んだついでにWordPressに入れているプラグインの類を再整理しようといろいろ探ってます。そんな中、WordPressのテーマやプラグインがはき出すJavaScriptやCSSを潰してくれるプラグイン「Script Compressor」なるものを見つけました。

圧縮というか、余分な改行とかスペースとかを取っ払って極限まで小さい状態にして送りつけるという仕組みで「jscsscomp」がベースになっているようです。

ヘッダのJavaScriptとCSSと個別に圧縮の有効・無効が設定できます。
※なんかCSSが効いてないみたいだけど（笑）

CSSに限ったことではないですが「見通しが良いように改行とかスペースを使って書くとよいですよ」なんて言われることもあります。しかし、実際は改行やスペースといったものもデータとしてはカウントされるわけで、これらを取り除くだけでもファイルサイズのダイエットになるというのをご存知ない方もいらっしゃるかと（HTMLだってそう 笑）。これがでかいファイルになってくると、結構差がでてくるもんなんです。

今時「そこまで気にすることないじゃない」って声もあるかと思いますが、まぁバイト制限が厳しい特殊な環境もないわけではないので…。

最終形の公開ファイルができあがってから検索置換とかで改行とかスペースを取っていくのも面倒ですし、時には間違いも起こるかもしれませんので、これはあったら便利なプラグインかもしれません。ちなみに日本語化されてます。